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寶寶成長奶粉的挑選為大多數爸爸媽媽的一大麻煩,由於看見很多安全問題之後,父母針對成長奶粉的挑選也變得更謹慎。期待給寶寶最好的,除了查閱網路上的推薦文章外,還有什麼推薦必讀的重點可預防我們選擇到壞的寶寶成長奶粉呢?趕緊來了解吧~

 

成長配方奶及牛奶哪個更適合1歲前的寶寶?

對於1歲以前的寶寶,母乳及成長配方奶粉為最可以消化的營養,而牛乳比對之下便不好消化了,因為牛乳有高濃度的蛋白質及礦物質,不過寶寶的腎臟還未成長成熟,會難以負擔,可能促成熱衰竭抑或是嚴重腹瀉等等的疾病。

同時,牛乳的營養成分比較不足夠,沒有母乳以及成長配方奶粉的成分優良,因此比較不推薦讓1歲以前的寶寶喝,世衛(WTO)推薦可飲用配方奶直至1歲,之後就比較可以開始攝取醫生推薦的副食品與牛乳。

 

「奶粉比較懶人包」教你市面上眾多寶寶配方奶怎麼選擇

 

說明五種奶粉中重要的成分

□蛋白質

人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長和骨骼成長所要的關鍵成分,人體非常重要的白血球和抗體都一定靠蛋白質來維持正常運作。

□脂肪酸

成長配方奶粉當中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所要的熱量和輔助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包括身體沒辦法自行產生的DHA,推薦可從配方奶粉中獲得DHA。

□碳水化合物

碳水化合物能夠提供寶寶熱量的需要、驅使腸胃蠕動及消化功能。

□維生素

維生素是身體必要的營養素,身體難以自行結合,務必經由食用食物來擁有。

□礦物質

礦物質含鈣、碘與鐵等,這當中鈣質是身體骨骼成長不可缺的成分,倘若體内鈣質不夠,不單會導致寶寶骨骼發育不好,鐵質不夠也許會影響智力發育。藥師推薦從食物當中得到鈣質和鐵質是比較合適的。

 

簡單說明成長配方奶粉的四種類型

□一般型配方奶

許多的配方奶會以成長年齡來分階段食用,基本上熱量與脂肪、蛋白質、醣類比例變動不大,主要是維生素與礦物質的量不同。

當發覺寶寶飲用的時候,發生不適應的狀況,便一定按照情形來換掉成其它的配方奶。

配方奶具有牛奶粉和羊奶粉兩種種類可選擇,成分都是按照1歲以下的寶寶去調配的,因而能放心的購買!

□早產兒奶粉

合適不到37週便出生的早產兒,消化系統功能較衰弱,因此餵食母乳抑或是早產兒奶粉較合適,此外,與一般奶粉對照熱量比較高,更能協助成長。

□水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶就是把蛋白質水解讓分子變小,不但比較好吸收,腸胃道免疫功能也比較不會出現蛋白排斥的情況,推薦給對牛奶蛋白過敏或者有皮膚過敏的寶寶。

□無乳糖奶粉

假使寶寶出現乳糖不適以及經常腹瀉的病狀,可能是體內乳糖酶缺乏,所以沒有分解乳糖的功能,推薦能夠選擇無乳糖的配方奶。

 

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沖泡奶粉時的注意事項

□對的泡配方奶粉流程為先加70度的白開水再加奶粉,父母假使憂心不夠精確的話,推薦能選購調乳器,也可以順便預防泡奶粉時不小心把手燙傷。

□配方奶粉量本該按照罐身上面的指示,萬萬不能自行改動濃度,推薦爸媽于泡之前,先謹慎看過罐身上的解說。

□推薦爸媽泡完配方奶之後輕輕地搖晃奶瓶,要特別注意,這時奶瓶溫度還十分高,需等到奶瓶些微降溫之後再給寶寶飲用。

□最推薦給寶寶喝的溫度是38°C,但會依據季節而需要調整,推薦爸爸媽媽可以透過寶寶的喝習慣來執行溫度的調控,于寶寶喝之前,爸爸媽媽可先滴幾滴于自己的手上,確保溫度合理之後再讓寶寶飲用。

 

正確的奶粉保存方式教學

□儲存成長奶粉時不需特別汰換容器,推薦選用原本的成長奶粉罐,而且把蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置就可以了。

□不要把寶寶的配方奶放在電磁爐、電視、微波爐、電鍋及飲水機等會提高溫度的家電產品附近,當然也不能夠置放在陽光直射的位置唷!

□不要因為便利便將寶寶的配方奶放置在廚房或是流理台下的櫃子裡面,這一些櫃子時常有蟑螂又或是其它害蟲出沒。

□奶粉的品質會因為水氣而被影響,不推薦把配方奶放置在廚房、浴室、茶水間來保存。

□分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

 

 

 

 

 

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