泡奶粉的正確觀念，掌握適當的「溫度」，給寶寶滿滿的營養健康！ @ 矢車菊的紫藍月空

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配方奶商品眾多，它們的特色跟作用在哪？就算母乳裡面包含了大多數孩子發育的營養，是最適合也最推薦給孩子的營養來源，不過依據衛生福利部國民健康署的統計資料，挑選成長奶粉哺育或是配方奶混合哺育的人流加起來一樣大於五成，因此在認識母乳的營養之餘，推薦各位也該好好的了解成長奶粉的配方與一些有名的奶粉大廠，新手父母們才擁有能力幫孩子比較出適合的奶粉，建議你們可多多比較選擇到孩子鍾愛喝的配方奶。

什麼叫做成長配方奶？

一歲以上的孩子所食用的奶粉又叫做［配方奶］，配方奶的蛋白質、醣類跟鐵質的量比一般奶粉來的多樣，孩子成長期除了補充熱量外，一定要看重營養均衡，推薦爸媽可以選用少量多餐的方法，協助孩子獲取多元的營養素，形成飲食均衡的習慣。現代的父母都很忙，難以給孩子服用母乳，無法全方位照顧到孩子營養的需要，這時候可挑選配方奶來搭配著餵食，補充孩子缺少的營養素，推薦爸爸媽媽在選購成長奶粉的時候，除了看看PTT網友推薦的著名品牌來選擇之外，不妨先判斷哪一些營養素是孩子通常不足夠的，針對孩子不足夠的營養素加以比較，便可以找出適合孩子的配方奶粉。

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孩子配方奶和母乳的成分比較

孩子配方奶已盡量［母乳化］，而且被印證是除了母乳之外，能夠令孩子正常成長的營養補充品。可是配方奶和母乳還有什麼區別呢？

從以下三個成分來解說與比較：

◇推薦配方：醣類

即便兩者均富含大約7.5%的乳糖，但是兩者的構造不一樣，根據研究提出母乳是 β 型乳糖，牛奶訂製的孩子配方奶粉則為 α 型乳糖，唯有β 型乳糖能夠幫助乳酸菌成長。

◇推薦成分：脂肪

母乳和孩子配方奶粉一樣富含大約 3.75%的脂肪，但是母乳脂肪比較可協助消化且有利於營養吸收；孩子配方奶粉則增加許多植物性脂肪，如菜籽油、大豆油、椰子油，以替代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

◇推薦成分：蛋白質

母乳唯有大約 1％的蛋白質，孩子配方奶粉則高於母乳許多［基準在 1.4 ~ 2.9% 左右，一般則大約在 1.6%］，但母乳蛋白比孩子配方奶粉的牛奶蛋白更好，對孩子的發育或者是鈣質的吸收都有作用。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

緣由很簡易，因成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化，牛乳含有高濃度的蛋白質及礦物質，但是孩子腎臟未成長成熟，會讓孩子的代謝不行負荷，可能導致噁心亦或是肚子痛...等等疾病。然後，DHA與鈣質比較短缺，牛乳脂肪對孩子也沒比較好，所以不合適於 1 歲之前的孩子。世衛(WTO)推薦 0 歲的孩子配方奶可持續飲用到 1 歲，以後就能攝取推薦的 DHA 副食品與喝牛乳。