精油無論是嗅覺亦或是觸覺,(像是spa按摩),都可以達到紓壓的效用,不同香味的精油帶來的效用也會有所不同,但你我要怎麼選擇適合自己的精油呢?今日就讓我向各位分享spa按摩最常見精油的效用吧~

 

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可以帶給人喜悅、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後必需可以給你滿滿的正能量。

 

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最普及的就是玫瑰精油了,玫瑰精油有多種效用,想要改善心情的低落,亦或是平緩皮膚,都可以使用玫瑰精油。

 

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spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的效用,平緩頭痛和壓力,但由於成分比較刺激,所以要注意觸摸雙眼亦或是人體比較敏感的地方。

 

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感覺心情喜悅,可以平緩壓力。成分溫和不危險,是一款無論是大人小孩都非常適合的精油。

 

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油可以消除痘痘、殺菌和抗菌,使用後可以提起精神,讓人感覺振奮,非常適合提神呢~

 

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感覺紓壓,大多數人spa按摩都必需會使用的精油,除了可以幫忙睡覺之外,還可以驅趕蚊蟲,非常多人推薦的精油香味。

 

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,假如經常有頭痛、偏頭痛的問題,非常推薦使用迷迭香精油,由於可以有效改善這樣的情況。

 

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