精油無論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到紓壓的效用，不同香味的精油帶來的效用也會有所不同，但你我要怎麼選擇適合自己的精油呢?今日就讓我向各位分享spa按摩最常見精油的效用吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可以帶給人喜悅、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後必需可以給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最普及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油有多種效用，想要改善心情的低落，亦或是平緩皮膚，都可以使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的效用，平緩頭痛和壓力，但由於成分比較刺激，所以要注意觸摸雙眼亦或是人體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感覺心情喜悅，可以平緩壓力。成分溫和不危險，是一款無論是大人小孩都非常適合的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可以消除痘痘、殺菌和抗菌，使用後可以提起精神，讓人感覺振奮，非常適合提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的氣味聞起來令人感覺紓壓，大多數人spa按摩都必需會使用的精油，除了可以幫忙睡覺之外，還可以驅趕蚊蟲，非常多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，假如經常有頭痛、偏頭痛的問題，非常推薦使用迷迭香精油，由於可以有效改善這樣的情況。
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