上班一整天心力交瘁之後，能的話就去按摩一下喔～
面對很多的按摩種類，到底該怎樣選擇嗎？
今天就來介紹幾個挑選的重點，幫助你們能更瞭解按摩是什麼
按摩種類很多，它們到底有什麼不一樣嗎？
便由自己來仔細為你們解說一下按摩種類
起初，自己把按摩分為三種
1.日式按摩
2.泰式按摩
3.中式按摩
1.日式按摩
跟推拿很如，主要針對特定的穴位、經絡做抹、推的手法
合適需要疏通筋骨或身體僵硬的上班族
2.泰式按摩
有巨大動作、刺激的按摩手法，主要是拍打、鎖頸巨大動作來活動關節
適合僵硬、想快速放鬆的人
3.中式按摩
腳底和身體器官有許多相對應的穴位，從腳底開始進行抹的按摩手法
幫助身體需要疏通筋骨的人
上班族越來越注重人體健康，故適中按摩會帶給人體好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎？接著便通通告訴你
1.疏通筋骨：按摩時能幫助全身放鬆，讓人體與心裡都能感覺到舒服
2.治癒疲憊身心：透過按摩特定穴位，能紓緩人體僵硬
3.疏通筋骨：適中的按摩力氣才能讓人體不會受傷，還能有按摩好效益
透過這篇文章，大家應該都學會了吧！
控制按摩種類的不一樣按摩手法以及好處
你勢必找到合適的按摩
參考資料
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