選擇適合的床墊對於增加睡眠品質很有效果。傑出的床墊可供應身體較充足的支撐功用,使身體有效地紓壓並且大幅度增加睡眠品質,這麼一來身體才能避免痠痛的情形。市面上床墊的類別有許多,很多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌,按照床墊的結構又能分為獨立筒式、串聯式、連結式或是記彈式等。若想要從琳瑯滿目的床墊類別當中快速找出合適自身的床墊,就不行只是按照網友推薦的類別選擇,反倒一定先了解林林總總床墊的常識之後,再根據自身的嗜好選擇。
市面上常見的幾種床墊款式
✽單人床墊的尺寸寬度100~120,長度190~210(cm(公分)),推薦房間大小不太大的人能選購單人床墊即能,這樣一來較不占環境。
✽雙人床墊的尺寸寬度150~200,長度190~220(cm(公分)),房間尺寸較大的話,PTT網友推薦能夠置放一張。