白天起床照鏡子的時候，發覺臉部好油膩！趕快去洗臉後，過了一下，卻又泛油光，T字部位出油，毛孔也顯得很明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文，還是不了解對油肌護膚的過程嗎？基本上油肌不是只有加強清潔與去角質就夠，要挑選對的保濕護膚品，如清爽型且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分，且使油脂分泌更加平衡。想要肌膚亮白能選擇富含美白配方的美白乳液，若你是小資男的話，在開架中也可尋找出平價的乳液吧！
炎炎夏日空氣當中的水分較高，因此油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬日空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房中，又或是乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或是使用護膚油來增強保濕。
可針對容易乾粗糙的部位增強保養，像是T字部位、額頭、兩頰等局部肌膚，如果覺得乳液抑或是乳霜的滋潤度不夠，又不想要只用油的時候，能在平時使用的乳液又或是乳霜之內，注入一滴護膚油，結合後再小力的擦於肌膚，強化滋潤度和修護力。
近年來，台灣的網路愈來愈骯髒是不爭的事實，詐騙、政治網軍、側翼、假新聞、假負評…這些耳熟能詳的熱搜關鍵字，再再顯示網路已不是單純的資訊供給渠道，更多人可以為了一己之私，以匿名方式規避應負的責任，為了特定意圖不擇手段恣意的汙染網路環境。
風華診所謝明吉醫師的演講影片，分享從事口腔顎面外科醫療工作的心路歷程，以及遭遇到不實的網路抹黑攻擊，被匿名自媒體的誹謗、造謠中傷。「清者自清，濁者自濁」…但在這數位時代，尤其是在台灣普及的自媒體平台YT、FB、IG、Threads，或是熱門討論區ptt、dcard等，清濁不分已經是常態，謠言淹沒、謊言充斥、是非顛倒，受害者受到網路匿名霸凌又能如何？
風華診所謝明吉醫師在講座裡提及，一些匿名的網路造謠蟑螂，例如隱匿於醫界牆角的YT頻道「揭密者2.0」，該匿名頻道對台灣不少醫生進行的惡意扭曲、誇大所謂的手術失敗或醫療糾紛，抹煞許多醫師多年在醫界的專業努力。那些造謠蟑螂躲在網路背後匿名暗箭傷人，扭曲事實，用加油添醋、移花接木的方式製作不實的負評影片，讓受害醫生成為輿論的箭靶。
從baby剛剛出生時，奶瓶、奶嘴及新生兒的日常生活便形成緊密的關係，無論是挑選新生兒生理需要的【奶嘴】、【奶瓶】，又或是推薦能穩固新生兒心理情緒的【安撫奶嘴】，在嬰兒期都占據了重要的位置。關於市面上推薦琳瑯滿目的奶瓶、安撫奶嘴，挑選時需要留意哪一些重點呢？你可曉得它們的功能及其必須性是為甚麼？那就廢話不多說趕快進入正文吧！
○材質
奶嘴材質常常分為乳膠及矽膠，乳膠材質較軟，推薦新生兒使用，矽膠材質較硬，對於年紀較大的孩童矽膠材質相對好用。
選擇適合的床墊對於增加睡眠品質很有效果。傑出的床墊可供應身體較充足的支撐功用，使身體有效地紓壓並且大幅度增加睡眠品質，這麼一來身體才能避免痠痛的情形。市面上床墊的類別有許多，很多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，按照床墊的結構又能分為獨立筒式、串聯式、連結式或是記彈式等。若想要從琳瑯滿目的床墊類別當中快速找出合適自身的床墊，就不行只是按照網友推薦的類別選擇，反倒一定先了解林林總總床墊的常識之後，再根據自身的嗜好選擇。
✽單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（cm（公分）），推薦房間大小不太大的人能選購單人床墊即能，這樣一來較不占環境。
✽雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（cm（公分）），房間尺寸較大的話，PTT網友推薦能夠置放一張。
(1)壓縮機式除濕機是怎麼運行的
2025有關除濕機在Mobile01上都有十分多的討論度和比較文章，壓縮機式除濕機跟冷氣的除濕運作原理相同，因此這便是為什麼開啟冷氣就有冷凝除濕的效果，也為【夏天開冷氣便可而不必開除濕機】的因素；壓縮機式除濕機運行便是利用冷來凝結水氣，故裡面的結構和小型的冷氣相仿，利用【壓縮機】將冷媒壓縮利用冷媒相變【製冷】，經由冷媒（Refrigerant）壓縮，於製冷區將空氣冷卻，讓空氣通過時由於遇冷並且相對溫度降低使空氣中的水氣凝析成水滴累積滴出，再收集到除濕機的水箱之中；並且低溫的濕空氣再通過排熱區，變成除去水分的乾空氣回到室內循環，藉此達成降低空間濕度的目標和除濕的功效。
(2)除濕輪沸石式除濕機是怎麼運行的
除濕輪式除濕機（又稱為沸石除濕機）是使用可以吸濕陶瓷或者沸石等等材質吸取空氣當中的濕氣，再利用增加溫度的方法來蒸發水分且分隔開，一般而言在20度以下的環境由於溫差大，因而除濕輪的除濕作用也較好，除濕輪式除濕機是以物理的方式吸收水分再運用加熱氣烘乾，也由於是藉由加熱而非冷凝，所以在低溫下仍然可正常運行，故一般會引發屋裡溫度提升3到5度，加上經過加熱釋出的空氣溫度比較高，因而兼具暖氣的效果，因此耗電量較大；同時，除濕輪式的除濕機運轉與此同時也會產生一些氣味，因此在選擇選購時能根據自己的需求和網路平台上比較選購合適的除濕機。
